Breitensport  >>  Power Yoga


 

Power Yoga zeigt auf, dass Yoga weitaus mehr als Entspannungsübungen sein kann und verbindet so das klassische Yoga mit sportlichen Herausforderungen und schweißtreibenden Übungen.

Wir (er)lernen fließende und kraftvolle Bewegungsabläufe auf der Grundlage der klassischen Asanas (Körperhaltungen).

 

Gleichgültig wie alt oder beweglich Du bist, auch Vorkenntnisse im Yoga sind keine Voraussetzung. Du solltest Spaß an der dynamischen Bewegung und eine gute Kondition haben.

 

 

Termine: 

5x Donnerstags ab dem 30.09.2021
(30.09.2021, 07.10.2021, 04.11.2021, 11.11.2021 und 18.11.2021)



Uhrzeit:


19:30 bis 20:30 Uhr  (1 Stunde)
jeweils in der Schulturnhalle der Schlossberg-Volksschule



Kosten:

10,00 € (bei Mitgliedschaft)


Kursleiterin:

Barbara Hein (Yoga-Lehrerin, BYV)

 

 

Hinweis:

Es gelten die 3G-Regeln! Bitte Nachweise mitbringen!


Anmeldungen und weitere Informationen bei:

DJK Nüdlingen e.V.
Anita Hofmann
Aschacher Weg 21
97720 Nüdlingen
Telefon: (09 71) 6 63 41
oder per E-Mail